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如果你和兄弟姊妹一直處不好，建議檢視一下父母與你們溝通的方法。我有一個諮商客戶，常常與兄弟姊妹吵架。主因不外乎是，爸媽打電話給姊姊，說嫂嫂對他們不好。然後姊姊就找哥嫂質問，大家就吵起來。要不然就是爸媽跟哥嫂說，出去跟小妹吃飯時，小妹都不付錢。哥哥就去說小妹一頓，小妹就不跟哥嫂講話，就這樣一直循環。一直到我的諮商客戶把全部兄弟姊妹都找來，商討出一個家裡的溝通原則：如果爸媽說的是別人，那就鼓勵爸媽跟那個人直接溝通，不要介入插手。比如，爸媽跟姊姊說嫂嫂對他們不好，姊姊就要鼓勵爸媽，直接去跟嫂嫂溝通，把他們的感覺跟嫂嫂明說。或是爸媽跟大哥說小妹的不是，大哥就要鼓勵爸媽去跟小妹直接溝通他們的感覺。之後，家庭安寧無比。諮詢小案例挑撥離間，不只能把好朋友的友情給挑掉，連親子之間也很可能會發生同樣的情況。我以前有一個家庭諮商的案子就是這樣。這家人來找我，是因為他們全家無法相處，一直大吵小吵不斷。我諮商後發現，這家媽媽有挑撥離間的溝通習慣。 比如，先生回家很累了，對太太講話口氣差，太太上班一整天，回到家還要煮晚餐，先生回家卻這樣對自己，覺得很委屈。太太就跟先生說：「就是因為你常常會這樣陰陽怪氣的，所以孩子都不願跟你親近。」先生很氣的問：「孩子都說我什麼？」太太就慢慢的說：「孩子就說你常會無緣無故的對他發脾氣呀！他都說爸爸是一個臉很臭的人。」還有一次，孩子遲交功課被扣分，媽媽想要教訓孩子，卻不想破壞跟孩子的關係，所以就說：「你爸就常說，你這孩子天生懶，愛拖拉，你看遲交被扣分了吧！」媽媽抱怨說不知道為什麼，這孩子和爸爸非常疏遠，盡量不講話，如果碰上了非講話不可的時候，一定會吵起來。孩子和爸爸會疏遠，總是看對方不順眼，是因為有一個他們都非常信任的人居中挑撥離間。我們會挑撥離間，常不是有意識的在做，是因為我們不想用自己的口直接給對方反饋，就借別人的口來用，並沒有思考過這樣做的後果是什麼。所以，要預防挑撥離間帶來的傷害，就是要提醒自己，有什麼事想說，親自使用肯定式溝通去說。另外，如果你聽到A跟你說，B這樣講你，不管你有多信任A，都最好親自去跟B溝通這件事。宇凡的悄悄話—家有叛徒我們都知道，大人在面對孩子時要一致（united front）。但只要是人，面對可愛的孩子，都想討好。人的本性，也都想拉攏別人站在我們這一邊。大人，也是人。所以，大人也會下意識的排除異己、拉攏討好孩子，這個過程細微難以覺察。有時，面對孩子，即使大人看起來做的決定是一致的，但私底下，幾句言語其實就能造成分裂，讓孩子埋怨不已。比如，爸媽跟小孩說，吃飯前不可以吃糖。媽媽卻看不得孩子想吃糖的樣子，就跟孩子說：「你爸爸就是這樣，吃一顆糖哪能飽呢？是吧！」雖然媽媽沒給孩子糖，卻表明她是站在孩子這一邊的，那孩子就會恨爸爸囉。等一下鬧起來，孩子就會覺得自己特別的有理，跟爸爸之間的分裂，很可能是這樣來的。我記得大女兒小時候，每天晚餐都要跟我槓上，她會跟我說我做的菜不好吃，她要等爸爸回家，爸爸做了她才吃。我每天都氣得半死。我先生那時常忙到晚上十點才進門，我跟他說孩子不願吃我的菜只願等他，如果他也跟孩子說，媽媽要你吃飯的時候你就要吃，那時不吃現在也不要吃，不出兩天，孩子就會聽我的話了。但是，先生總是很感動孩子等他、只吃他做的菜。所以他一進門就會把我做的菜全部重炒，然後跟女兒很甜蜜的一起吃晚餐吃到快半夜。此後即使我和先生一起管教她，她記憶裡唯一有擋過她路的人，卻只有她媽。有時，大人狠不下心來拒絕孩子，就推到另一個大人身上。就像我女兒小時候只要一見她爺爺奶奶一起坐車，就不坐安全椅，要坐到前座爺爺的腿上。爺爺也知道，美國對小孩不坐安全椅罰得很重，而且車速快，不扣好很危險，但爺爺一邊把女兒扣進安全椅裡，就會一邊說：「哎呀，你媽媽說你不可以坐爺爺腿上哦，你要聽媽媽的話。」現在，壞人又是媽，孩子一路上不乖乖坐好，怨聲載道，危險不已。大人要一致，意思是，在這個給孩子的規定下，大人是站在同一邊的。 孩子必須覺得，這個決定是大人一起做的，他們每一個人都是這麼認為的，這個規定才有效，孩子才會欣然接受大家的決定，不會覺得還有討價還價的空間。比如，我公公在把我女兒扣進安全椅裡時，應該說：「你不坐安全椅很危險的，坐好不要亂動。」公公說話應該要代表自己，而他代表的自己，跟整個大人圈圈裡的人決定必須是一樣的。所以，如果其中有一個大人跑去跟孩子說，這並不是他的決定、他不是這樣想的，即使這個大人沒有破壞規定，其實他也已經出賣圈圈裡其他的大人了。在戰爭時代，這就是叛徒的行為。你想想，家裡有叛徒，怎麼避免分裂？家中怎可能不戰火連綿呢？在這個分裂、拉攏、討好的過程中，最大輸家、受傷最深的必定是孩子。孩子還小，對多數的事情還沒有定見，可是如果大人們給了他規定，又有大人跟他說，其實這個規定也不是很有道理，孩子一定會覺得自己很倒楣、很容易就怨天尤人、很容易不開心。戰時有叛徒，國必敗。管教時有叛徒，家必敗。【更多媽咪拜文章】我的婚姻怎麼了？當好媽媽卻變成糟糕的老婆...本文擷取自「情緒界線：孩子人生必備的競爭力」作者 賴宇凡 ，由 如何 出版 授權轉載更多Yahoo論壇文章蔡英文的外交難打破國際困境塔吉克：被「一帶一路」綁架的內陸小國被輕忽的老人受虐問題—高齡社會安全網迫在眉睫韓國瑜初選出線，還是中共代理人出線？時代力量不變成小綠？解讀黃國昌之嘆和林飛帆的選擇今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去